北区アクアスロン大会

本日(3/15)、ローカルのアクアスロン大会に出てきました。アクアスロンとは、トライアスロンからバイクを抜いた種目です。スイム300m, ラン3.5kmだったのでいちクロストレーニングとして、高を括っていましたが、結構きつかったです。

スイムはクロールで行けるとこまで行って、平泳ぎでリカバリーの作戦でしたが、クロールで予想以上に離されたので、平泳ぎでオーバーペース。スイムでかなり削られました。

ランは比較的安定していましたが、序盤はスイムのダメージでスピードを上げられなかったです。

あとはトランジッション。かなり時間をロスしました。五本指ソックスはマメができにくいと聞いていたので、使用しましたが、履きなれていないので時間が予想以上に掛かる。そのおかげで回復しましたが、やはり試合慣れというのは重要のようです。

トライアスロンも出てみようかなとは思いますが、所有のクロスバイクでは勝負にならないので、しばらく見合わせます。

さて、これから合同トレーニングでしゃがみますが、重量は見込めないですかね。来月の試合(パワー)は重要な位置づけにしているので、頑張ります!

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